Suco Para potencializar o Emagrecimento
Todo mundo tem vinagre em casa. O que quase ninguém sabe, é que este produto tão usado para esterilizar alimentos e temperar saladas pode ser um ótimo aliado na luta contra a balança. Porém, para ter este efeito, ele deve virar suco! Sim, você não entendeu mal: suco de vinagre pode ser um ótimo emagrecedor.
Um estudo feito na Universidade do Arizona, nos Estados Unidos, comprovou o poder do vinagre na queima do estoque de gordura, tudo devido ao seu componente principal, o ácido acético. Mas, para que o vinagre faça realmente efeito, é preciso que você aumente a dose diária do consumo deste velho conhecido. Quem quer emagrecer deve consumir quatro colheres de sopa de vinagre por dia!
Uma boa maneira de alcançar esta quantidade é tomando o suco de vinagre. Confira a receita e inclua este suco no seu cardápio!
Ingredientes
1 sachê de chá vermelho com morango
1 colher de chá de vinagre de maçã
2 morangos
1 colher de sopa de mel
1 colher de chá de vinagre de maçã
2 morangos
1 colher de sopa de mel
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e coe.
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